若返り　Ⅲ

勿論、動物生薬は即効性がありますが、「星火亀鹿仙」は植物生薬を含めて全体的に即効性があるようです。

飲まれた方の感想、ご様子を２，３ご紹介します。

３６歳の女性、不妊相談の方ですが、１ヶ月ぐらい１日２回飲まれての感想ですが、身体の感じが２０台の初めごろのようだとおっしゃていました。

６０代後半の女性、しみ・しわ。潤いのポップを見て、１日１回で飲み始めました。１日中お忙しい方ですが、半月たった様子では以前より元気そうになって、お顔が若返ったように見えます。

８０才になる女性、以前より腎が少し弱く、補腎の漢方薬を少しづつ飲んでいました。補腎の強力タイプで肌が若返るということで、１日２回で飲み始めました。１箱が飲み終わると、ほんとうに、肌がしっとりしてきました。本人も納得の様子で続けて飲んでいます。

若返り　Ⅱ

腎が衰えることを腎虚といいます。そして腎虚を改善することを補腎といいます。腎虚には腎陽虚と腎陰虚があります。

最近この腎陽虚と腎陰虚に対応できる製品が、健康食品ですができました。健康食品なので効能・効果を医薬品のように言うことができません。

商品名は「星火亀鹿仙」といいます。その成分内容は、動物生薬（亀甲膠・鼈甲膠・鹿角膠）、植物生薬（クコ子・山茱萸・西洋人参・山査子・棗）から成っています。

動物生薬の亀甲膠と鼈甲膠は腎陰虚に対応でき、鹿角膠は腎陽虚に対応できます。その他植物生薬（クコ子・山茱萸・西洋人参・山査子・棗）は消化器官の働きを良くしたり、動物生薬の働きを助けたりします。

若返り　　Ⅰ

漢方で「若返り」というと、つまり、老化予防、健康長寿ということですが、「補腎」と「活血」ということになります。

簡単にいえば、「活血」というのは血管（特に毛細血管）がしなやかで丈夫、血液がサラサラ流れているということです。これはだれも予想できることと思いますが、「補腎」というのは初耳の方もいると思います。

この「補腎」が非常に大切です。要するに「腎」を健康に丈夫にするということですが、腎とは現代医学の腎臓とは違います。漢方の五臓の１つである「腎」になります。

それは、内分泌系（ホルモン系）、泌尿器系（腎臓、膀胱）、生殖器系（睾丸、卵巣）、骨、血液、目、耳も「腎」に入り、成長、発育、老化、寿命も「腎」がコントロールしています。

「腎」は弱ってくると簡単には健康にならなくなります。

徒然雑感

（日めくりカレンダー１月７日より）

「無病は一生の極楽」

慢性疾患や難病で苦しんでいる方はこの言葉がすぐに実感できると思います。そして今年は少しでも健康になっていくように毎日を過ごして下さい。微力ながら当店も応援させてもらいます。

また、健康な方は体も心もより健康になるように努力してください。できなかったことができるようになり、見えなかったことが見えるようになり、体も心も若返ってくると思います。勿論、微力ながら応援させてもらいます。

栄養ダイエット　Ⅲ

当店の栄養ダイエットは、青汁、アミノ酸液、植物エキス発酵液を単独で使ったり、２つ合わせて使ったり、３つ合わせて使ったりします。それはその人の目標や目的と、体質、健康状態、普段の食生活の内容などを参考にして考えていきます。

また、その他の食事は、基本的には糖質制限を意識してもらいまます。栄養をしっかり摂った糖質制限はレベルの高い食事療法が思ったより簡単に実現できます。

以上のことを踏まえて、栄養ダイエットを実行してもらいます。思ったよりもはるかに簡単に、健康的に、美しくダイエットの結果がでると思います。

それから、少し話が変わりますが、以上の３つの栄養素・栄養食品がもしご家庭にあれば、いざというとき、大きな災害時、急性疾患で動けなくなった時、おそらく命を継ぐ大きな力になってくれると思います。

あなたとあなたの家族の危機管理にもお役に立てると思います。

栄養ダイエット　Ⅱ

、簡単・青汁ダイエットを紹介します。

３度の食事を１～２回青汁に代えて、１食あたり３～５包を水に溶いて飲むだけです。勿論この青汁は特殊な製法による、酵素・ミネラル・ビタミンなどが傷んでいない活性青汁を使います。

１ヶ月３kg～5kgを目標にした場合は、１日１食を「青汁」（３包～５包）に代えて目標を達成します。やはり、夕食か昼食に使用する方が効果的です。

１ヶ月５kg～７kgを目標にした場合は、１日２食を「青汁」（３包～５包）に代えて目標を達成します。

１日２食を青汁に代えた場合、中には栄養的にも補助をした方がダイエットがスムーズにいく方がいます。その補助の仕方は個々の人の体質、体力を考えたり、またあきないで継続できるように、アミノ酸液や、植物エキス発酵液など甘味があり、栄養価も高い栄養素に応援してもらったりします。

飽きないで継続でき、続ければ続けるほど健康になり、美しく若返っていくダイエットが理想だと思います。この栄養ダイエットはそれを実現してくれるでしょう。

栄養ダイエット　Ⅰ

中高年の方には、生活習慣病の改善・若返りに、若い方には、美容・若返りに栄養ダイエットをおすすめしたい。

カロリー制限のために、１食～２食を食事の代わりに栄養素を摂りますが、その時に使う栄養素を特別のものにトコトンこだわります。

１つは素材がまぼろしの大麦若葉といわれる５０年の実績のある活性青汁、２つ目は吸収が点滴に近いアミノ酸液、３つ目は８０年以上の実績を持つ植物エキス発酵液、この３つをその人の体質・目的に合わせて考えます。

１か月３キロ前後を目標にそれぞれについて説明します。

年末・年始

年末は３１日の５時まで営業します。年始は３日から営業を始めます。営業時間は５時までです。

私たちの子供の頃に比べると、年末らしさもお正月らしさもなくなりました。年々いろいろなことが変わっていくのは当たり前のことなのでしょう。

昔は、年末は家族そろってＮＨＫの紅白歌合戦を良く見ました。ここ何年かは、私は格闘技の番組を１人で見ています。家内はほとんど格闘技の番組は見ません。

今年もゆっくり格闘技の番組を見るつもりです。

昨日の井上の試合は久しぶりに興奮しました。

葛根湯　　Ⅲ

実は今朝も葛根湯を飲みました。

勿論寒気がして風邪を引きそうな時、夏、クーラーで身体が冷えきった時、そんな時は葛根湯を飲みます。

タイミング良く飲めば、かなり早く症状が楽になるからです。

しかし今朝、私が葛根湯を飲んだのは、寝起きに身体が痛く、特に首筋がこっているのを早く治すためでした。ほんとうにこんな時葛根湯を飲めば、すぐに首筋や肩こりも楽になってきます。

葛根湯は血流を良くし、身体を暖めます、その時、筋肉などが温まり、筋肉痛がとれていきます。

しかしこの時、心臓の働きが当然増えますが、それが過度の負担になると困ります。心臓の弱い方、高齢者の方は要注意です。

そして風邪の場合も同じことが言えます。体力のある方、またひきはじめなら問題はないが、体力のない、心臓の弱い方だと、十分注意が必要です。

葛根湯は、特に首すじの後背を目安に対応すれば、非常に使い道の広い漢方薬になります。

葛根湯　　Ⅱ

葛根湯は風邪薬として有名です。

ご存じの方も多いと思いますが、葛根湯は風邪薬としては、あまり出番がありません。寒気を感じた初期の風邪に使います。

そして身体を温める時に、心臓に負担をかけ、また体力も消耗しますので、心臓の弱い方、心臓に疾患のある方、また体力のないお年寄りの方、そういう方たちには適さない風邪薬です。

勿論、寒気が去り、熱が出て身体が熱くなった時は葛根湯は禁忌です。熱くなった身体をさらに熱くすると、大汗などによる脱水状態も危険なばあいがあります。

葛根湯は風邪ならどんな風邪にもよく効くようなイメージがありますが、それは大間違いで、危険なこともあるので注意して下さい。

（追）最近よくインフルエンザで麻黄湯（主に病院で）が処方されますが、これも葛根湯と同じことが言えるので要注意です。