血液とミネラル

貧血のうち半数の方は、亜鉛欠乏性貧血と言われています。つまり４８％の方は鉄だけ補給しても症状が改善されず、鉄と亜鉛の両方を補給した時に初めて症状が改善されます。

さらにミネラル類（亜鉛、銅、コバルトなど）やビタミン類（ビタミンＢ12、ビタミンＢ6、葉酸、ビタミンＡなど）が欠乏しても、貧血になります。

質の良い十分な血液を作るためには質の良い十分なミネラルが必要不可欠なのです。

また毛細血管を血液が流れていくためには、毛細血管より赤血球の方が大きいので、赤血球は形を変形して通過していきます。その時赤血球が健康でなければ、変形する能力がなかったり、血管にこすれて壊れてしまったりします。

つまり赤血球が健康であることは、血液の質と量、また非常に重要な毛細血管の血流にも関係してくるのです。

赤血球を健康にするために質の高いミネラルを十分に補って下さい。