産後うつ

今日、インターネットの記事で「産後うつ」のことが取り上げられていた。

赤ちゃんと二人きりで、毎日つらい大変な時間を過ごしているお母さんがたくさんいるようです、

一人で悩み、悪循環の中で自殺まで考えてしまうようです。

そのようなお母さんたちを応援する集まりもあり、その中で一人では難しい解決できない状況から立ち直れる様子も出ていました。

当店でも、つい最近同じような状況のお母さんの相談がありました。

お母さんは泣きながら状況を話してくれました。

漢方薬をいくつか飲んでもらう前に、とにかく、まず、心と体に必要な栄養を摂ってもらうことにしました。

アミノ酸とミネラル（特にミネラルは赤ちゃんにたくさんとられてしまいます）は共に心と体に非常に重要な栄養素で毎日きちんと摂取しなければ心と体のバランスはすぐに壊れてきます。

急を要したので普通量の2倍を飲んでもらいまました。

10日過ぎて再来店しました。

この時は、もうにこにこ笑いながら入って来られました。ほんとうに笑い顔になるのは久しぶりと言っていました。

もう一度同じものを飲んでもらうことにしました。

その後元気になったのか少し間があいていますが、もう少し量を減らしながらでも飲んでいた方が良いと思います。そのように連絡するつもりでいます。