若返り　　Ⅰ

漢方で「若返り」というと、つまり、老化予防、健康長寿ということですが、「補腎」と「活血」ということになります。

簡単にいえば、「活血」というのは血管（特に毛細血管）がしなやかで丈夫、血液がサラサラ流れているということです。これはだれも予想できることと思いますが、「補腎」というのは初耳の方もいると思います。

この「補腎」が非常に大切です。要するに「腎」を健康に丈夫にするということですが、腎とは現代医学の腎臓とは違います。漢方の五臓の１つである「腎」になります。

それは、内分泌系（ホルモン系）、泌尿器系（腎臓、膀胱）、生殖器系（睾丸、卵巣）、骨、血液、目、耳も「腎」に入り、成長、発育、老化、寿命も「腎」がコントロールしています。

「腎」は弱ってくると簡単には健康にならなくなります。